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日内交易 vs 长期持有
这两种方法分别代表了加密货币策略的两端，而“哪种方法更胜一筹”的真正答案很大程度上取决于你实际追求的是什么：是更高的成功概率，还是你愿意投入多少时间和精力来换取更高的短期回报。两者都有其真正的拥护者，但也都被那些能从你的选择中获利的人过度推销。.
日内交易的真正含义
日内交易是指在同一天内频繁开仓和平仓，有时一天内甚至多次开仓和平仓，旨在从短期价格波动中获利。它要求交易者几乎时刻关注图表，快速做出决策，并能承受频繁的小额亏损以及偶尔的盈利。.
成功的日内交易者通常依靠技术分析、严格的风险控制以及几乎不间断地访问他们的仓位，而加密货币从技术上讲永远不会收盘，这就消除了传统股票市场自然存在的隔夜暂停。.
这也是加密货币领域最容易被误解的策略，主要是因为网上展示的版本（单日巨额收益的截图）与大多数日内交易者实际经历的情况几乎没有相似之处。.
HODLing 的真正含义
HODLing 指的是买入并长期持有，基本上完全忽略短期价格波动。这个词本身源于一个拼写错误的论坛帖子，但它却流传下来，成为这种心态的简写：即使眼前的一切都在暗示恐慌，也要坚持到底。.
它几乎不需要每天关注，但它确实需要一些更难伪装的东西：在经历深度、有时是长时间的亏损时，能够保持自律而不因恐惧而抛售。.
并排
| 日内交易 | 持有 | |
|---|---|---|
| 时间投入 | 每日工作时间 | 持续进行中 |
| 所需技能 | 高，更接近职业 | 技术能力低，但耐心高 |
| 费用和成本 | 频繁交易，快速积累财富。 | 初始购买后，费用极低。 |
| 情绪需求 | 高水平、持续的决策 | 日常波动较小，崩溃时波动较大。 |
| 典型结果 | 大多数参与者都会赔钱。 | 从历史上看，对病人持有者更为宽容 |
数据究竟揭示了日内交易的哪些真相
这并非个人观点问题。一项被引用最多的学术研究追踪了 1600名巴西期货日内交易者一年多的时间 ，发现那些坚持交易300个或以上的交易者中，97%最终亏损，只有不到1%的人从中赚取了高于最低工资的收入。
虽然这不是一项专门针对加密货币的研究，但考虑到加密货币市场通常费用更高、波动性更大，因此没有理由期望在加密货币市场中获得显著更好的赔率。.
这并不意味着每个日内交易者都会亏损。确实有极少数人能够持续多年获得成功。但这说明成功是例外，而非普遍情况。任何将日内交易视为可靠收入来源的人，要么属于那极少数人，要么就是对风险概率有所隐瞒。.
手续费使问题更加复杂。即使单笔交易手续费仅为0.1%，每周进行十次往返交易的交易员，一年下来仅手续费一项就要支付约占其资本10%的费用，而买入并持有策略则无需面对这一难题。.
为什么对大多数人来说，长期持有（HODL）往往能带来胜利
数学原理虽然不如日内交易的故事那样引人入胜，但却更加宽容。交易次数减少意味着费用侵蚀收益更少。不频繁的买卖意味着情绪、恐惧、贪婪和害怕错过机会（FOMO）等因素导致在最糟糕的时机做出错误决策的机会也更少。而取消对短期时机把握的要求，则彻底消除了主动交易中最难的部分。.
这些都不能保证一定能获得好的结果。长期持有真正贬值的资产仍然会赔钱。它所消除的是因频繁做出受压力影响的情绪化决策而产生的额外风险。.
日内交易何时才真正有意义？
公平地说，对于其他人而言，日内交易并非天生就是非理性的。.
对于那些拥有真正技能、并通过实际经验积累而成，并且有时间将其视为一份高强度职业而非副业，且拥有在技能提升过程中能够承担风险的资金的人来说，加密货币交易可能是一个不错的选择。在认为自己已经属于上述人群之前，建议您完整阅读《加密货币交易入门策略》一书。
许多人选择的中间道路
这两种极端做法并非唯二的选择。许多经验丰富的持有者会长期持有大部分仓位，同时积极交易一小部分明确定义的仓位，即使全部亏损也无妨。这种结构既保留了长期持有（HODLing）的部分容错性，又为积极交易留出了空间，而无需将全部仓位都押注于交易的正确性上。.
它还能让你亲身体验在真正的市场压力下进行积极交易的真实感受，这是任何阅读都无法替代的信息。.
关于日内交易与长期持有的常见问题
日内交易加密货币在任何地方是否违法或受到限制？
不同国家和地区的监管规定各不相同，有些司法管辖区对频繁交易或衍生品交易有特定规定。因此，在积极进行交易之前，务必确认您所在地区的相关规定。.
为什么加密货币市场24小时不间断运行使得日内交易更加困难？
传统市场收盘后，交易者可以自然地休息片刻，重新调整策略。而加密货币市场永不停歇，这意味着交易者需要全天候关注仓位，没有内置的暂停时间让他们可以停下来反思和重新评估。.
HODLing（持有）是指永远不卖出吗？
不一定。这通常意味着要抵制短期、情绪化的决定，不要不顾一切地承诺永远坚持下去。长期计划仍然可以包含周密的退出策略。.
新手最终能成为成功的日内交易员吗？
这并非不可能，但数据显示，要实现持续盈利需要大量的时间、资金和自律，这更像是掌握一项专业技能，而不是培养一项爱好。.
HODLing 是不是“什么都不做”的委婉说法？
不完全是这样。避免对短期波动做出反应是一种主动选择，这在实践中需要真正的自律，尤其是在经济急剧下滑时期。.
如果我想尝试主动交易，应该分配多少资金用于主动交易才合理？
虽然没有固定的规则，但许多将这两种方法结合起来的人会将活跃交易控制在总持仓的一小部分，而且这部分持仓的损失在他们学习的过程中是完全可以接受的。.
两种策略都不是捷径，也都存在风险。长期持有（HODL）可以避免大多数日内交易者容易陷入的几个特定陷阱；而日内交易则为少数真正掌握它的人提供了短期内获得巨额收益的机会，但这通常需要多年的刻意练习和早期大量昂贵的教训。真正让你做出诚实选择的关键在于了解每种策略的真实概率，而不是被宣传片中呈现的那些夸大其词的版本所蒙蔽。.
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